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Los rayos UVA son un tipo de radiación que se encuentra en la luz solar y también se utiliza en algunos equipos de bronceado artificial.
*Se utiliza en el tratamiento de la psoriasis y el acné, siempre bajo las indicaciones del dermatólogo.
*Mejora el estado de ánimo.
* Mejora el reuma y la artritis.
* Ayuda a fortalecer huesos y músculos, cosa que previene y mejora la osteoporosis.
* Es imprescindible para que el cuerpo produzca vitamina D, fundamental en el metabolismo del calcio.
* El tiempo de exposición está rigurosamente controlado.
* Permite broncearte de forma rápida y cómoda.
* Cualquier hora o momento del día es bueno para tomar el sol.
Los rayos UVB del sol son la principal fuente de vitamina D para nuestro cuerpo. Cuando la piel se expone a los rayos UVB, convierte el colesterol en una forma activa de vitamina D que puede ser utilizada por el cuerpo. Sin embargo, es importante recordar que la exposición excesiva o sin protección a los rayos UVB puede ser perjudicial para la salud de la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
Los rayos UVA del sol pueden dañar el colágeno de la piel, que es una proteína esencial para mantener la elasticidad y firmeza de la piel. La exposición prolongada al sol sin protección puede causar una disminución en la producción de colágeno y llevar a la aparición de arrugas y flacidez en la piel.
Usar gafas de protección contra los rayos UVA es esencial para prevenir daños en los ojos, incluyendo cataratas y degeneración macular relacionada con la edad. Los rayos UVA pueden penetrar en los ojos, incluso en días nublados, y pueden causar daño a largo plazo en la salud ocular. Es importante buscar gafas que ofrezcan protección contra los rayos UVA y UVB, y que sean adecuadas para las actividades que se estén realizando, como deportes acuáticos o de nieve.